صندلی اداری یکی از مهمترین ابزارهای محیط کار است که راحتی و سلامت شما را تضمین می‌کند.
یکی از ویژگی‌های کلیدی صندلی، قابلیت تنظیم ارتفاع است که اجازه می‌دهد صندلی متناسب با میز و قد کاربر تنظیم شود.
اما بسیاری از افراد نمی‌دانند چگونه صندلی را پایین بیاورند یا چه نکاتی را هنگام تنظیم ارتفاع رعایت کنند.
در این مقاله به شما توضیح می‌دهیم چگونه صندلی را پایین بیاورید، چرا تنظیم ارتفاع اهمیت دارد و چگونه با انتخاب یک صندلی مناسب، مانند خرید صندلی کارشناسی فیهالی (Fihali) تجربه کاری راحت و ایمن داشته باشید.
۱. چرا تنظیم ارتفاع صندلی اهمیت دارد؟
تنظیم صحیح ارتفاع صندلی مزایای متعددی دارد:
حفظ سلامت ستون فقرات: ارتفاع مناسب باعث کاهش فشار بر کمر و گردن می‌شود.
بهبود گردش خون: پاها باید به راحتی روی زمین قرار گیرند تا جریان خون به درستی انجام شود.
کارایی بالاتر: ارتفاع مناسب امکان استفاده راحت از میز، کیبورد و سایر ابزارها را فراهم می‌کند.
کاهش خستگی: وضعیت استاندارد بدن باعث می‌شود طولانی‌مدت راحت‌تر بنشینید.
در صندلی‌های کارشناسی برندهای معتبر مانند فیهالی (Fihali)، جک گازی و مکانیزم دقیق به شما اجازه می‌دهد ارتفاع صندلی را با یک حرکت ساده و بدون تلاش زیاد تنظیم کنید.
۲. اجزای مرتبط با تنظیم ارتفاع صندلی
برای پایین آوردن صندلی، باید با اجزای مرتبط آشنا باشید:
جک گازی (Gas Lift): بخش اصلی تنظیم ارتفاع که معمولاً با فشار یک اهرم کنترل می‌شود.
اهرم تنظیم ارتفاع: اهرمی زیر نشیمن قرار دارد که با کشیدن یا فشار دادن آن، ارتفاع صندلی تغییر می‌کند.
پایه پنج‌پر و چرخ‌ها: برای ثبات و حرکت روان صندلی ضروری هستند.
در صندلی‌های باکیفیت فیهالی، جک گازی و اهرم‌ها به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که حرکت نرم و بدون فشار اضافی داشته باشند.
۳. چگونه صندلی را پایین بیاوریم؟
🔹 مرحله ۱: آماده‌سازی صندلی
صندلی را روی سطح صاف قرار دهید تا هنگام پایین آوردن، ثبات داشته باشد و احتمال لغزش کاهش یابد.
اگر صندلی به تازگی خریداری شده و سفت است، از فشار آرام و کنترل شده استفاده کنید.
🔹 مرحله ۲: پیدا کردن اهرم تنظیم ارتفاع
اهرم معمولاً در زیر نشیمن سمت راست یا چپ قرار دارد.
در صندلی‌های کارشناسی فیهالی، اهرم به راحتی قابل دسترسی و استفاده است.
🔹 مرحله ۳: پایین آوردن صندلی
به آرامی روی صندلی بنشینید تا فشار روی جک گازی وارد شود.
اهرم تنظیم ارتفاع را فشار دهید یا نگه دارید.
با فشار بدن به سمت پایین، صندلی شروع به پایین آمدن می‌کند.
پس از رسیدن به ارتفاع دلخواه، اهرم را رها کنید تا ارتفاع تثبیت شود.
نکته: هرگز بدون نشستن روی صندلی، جک را پایین نکشید، زیرا ممکن است فشار ناگهانی باعث آسیب به جک شود.
۴. نکات ایمنی و نگهداری جک گازی
برای افزایش طول عمر صندلی و اطمینان از عملکرد صحیح جک:
از فشار بیش از حد بر جک خودداری کنید.
جک را با روغن مخصوص یا روان‌کننده به صورت دوره‌ای تمیز کنید.
صندلی را روی سطح ناهموار پایین نیاورید تا از خم شدن پایه جلوگیری شود.
در صورت نشت یا خرابی جک، از قطعات یدکی اصلی برند استفاده کنید.
در صندلی‌های کارشناسی فیهالی، جک گازی کیفیت بالایی دارد و نیاز به تعمیرات طولانی مدت کاهش می‌یابد.
۵. چرا خرید صندلی کارشناسی باکیفیت مهم است؟
اگر صندلی شما جک ضعیف یا مکانیزم پیچیده‌ای دارد، تنظیم ارتفاع می‌تواند دشوار یا خطرناک باشد.
در اینجا دلایل اهمیت خرید صندلی کارشناسی باکیفیت آورده شده است:
دوام و کیفیت قطعات: جک و اهرم‌ها با دوام و روان عمل می‌کنند.
راحتی و ارگونومی: صندلی با ارتفاع قابل تنظیم راحتی بیشتری دارد.
امنیت و ثبات: پایه پنج‌پر و چرخ‌ها حرکت ایمن و بدون لغزش را تضمین می‌کنند.
سرمایه‌گذاری بلندمدت: خرید صندلی باکیفیت، هزینه تعمیر و تعویض را کاهش می‌دهد.
برند فیهالی (Fihali) نمونه‌ای از صندلی‌های کارشناسی باکیفیت است که جک گازی نرم، اهرم ساده و پایه مقاوم دارد و تجربه‌ای راحت و ایمن از نشستن طولانی مدت فراهم می‌کند.
۶. نکات تکمیلی برای تنظیم صندلی
ارتفاع استاندارد پا: زانوها باید تقریباً در زاویه ۹۰ درجه نسبت به زمین قرار گیرند.
ارتفاع میز: فاصله بین صندلی و میز باید به شما اجازه دهد دست‌ها را راحت روی میز قرار دهید.
چرخش صندلی: پس از تنظیم ارتفاع، مطمئن شوید صندلی به راحتی می‌چرخد و تعادل دارد.
تست طولانی مدت: چند دقیقه روی صندلی بنشینید تا مطمئن شوید ارتفاع مناسب است و ستون فقرات در وضعیت طبیعی قرار دارد.
۷. جمع‌بندی: پایین آوردن صندلی به‌صورت ایمن
تنظیم ارتفاع صندلی بخش مهمی از ارگونومی محیط کار است.
مراحل اصلی برای پایین آوردن صندلی عبارت‌اند از:
صندلی را روی سطح صاف قرار دهید.
اهرم تنظیم ارتفاع را پیدا کنید.
روی صندلی بنشینید و با فشار آرام، ارتفاع را کاهش دهید.
اهرم را رها کنید و ارتفاع را تثبیت کنید.
نکات ایمنی و نگهداری جک را رعایت کنید.
اگر به دنبال تجربه راحت و ایمن هستید، خرید صندلی کارشناسی فیهالی (Fihali) بهترین گزینه است؛ چرا که:
جک گازی نرم و روان دارد
پایه پنج‌پر پایدار و مقاوم است
اهرم تنظیم ارتفاع آسان و ایمن است
ارگونومی صندلی استاندارد و مناسب طولانی مدت است
با انتخاب صندلی مناسب و رعایت نکات بالا، می‌توانید تجربه‌ای راحت و ایمن از محیط کار داشته باشید و از مشکلات ستون فقرات و خستگی جلوگیری کنید.
